Gợi ý một số loại sinh tố trái cây ngon bổ dưỡng, dễ làm ngay tại nhà

 

Sinh tố trái cây là thức uống ngon bổ dưỡng phù hợp với tất cả mọi người. Đến bất kỳ quán cà phê nào bạn cũng dễ dàng order ngay được một ly sinh tố mát lạnh, ngon lành. Tuy nhiên, nếu bạn muốn pha chế ngay tại nhà thì sao? Điều này hoàn toàn không quá khó, hãy tham khảo bí quyết ngay sau đây nhé.

1. Sinh tố bơ – Sinh tố trái cây bổ dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị

• Bơ : 130g
• Sữa tươi :30ml
• Sữa đặc :50ml
• Đường : 20ml
• Kem richs:10ml
• Đá bi :150g

Cách làm:

• Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay nhuyễn bằng máy  xay sinh tố sau đó cho ra ly
• Trang trí: mùi tây
• Định lượng ly: 350ml – 380ml

2. Sinh tố xoài

Nguyên liệu:

• Xoài : 50g
• Bơ : 80g
• Sữa đặc :50ml
• Sữa tươi :30ml
• Kem richs: 10ml
• Đường nước :20ml
• Đá bị :150g

Cách làm:

• Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay xay sinh tố nhuyễn sau đó cho ra ly
• Trang trí : mùi tây
• Định lượng ly: 350ml – 380ml

3. Sinh tố bơ chuối – Sinh tố trái cây bổ dưỡng

Nguyên liệu:

• Bơ: 80g
• Chuối: 1/3 quả
• Sữa tươi: 30ml
• Sữa đặc: 50ml
• Đường: 20ml
• Kem richs: 10ml
• Đá bi: 150g

Cách làm:

• Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay nhuyễn sau đó cho ra ly
• Trang trí: mùi tây
• Định lượng ly: 350ml – 380ml

4. Sinh tố xoài chuối

• Xoài: 100g
• Chuối: 1/3 quả
• Sữa đặc: 50ml
• Sữa tươi: 30ml

Cách làm :

• Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay nhuyễn sau đó cho ra ly
• Trang trí: mùi tây
• Định lượng ly: 350ml – 380ml

5. Sinh tố xoài sầu riêng

Nguyên liệu:

• Mãng cầu :80ml
• Bơ :50ml
• Sữa tươi :30ml
• Sữa đặc :50ml
• Kem richs :10ml
• Đá bi :150g

Cách làm :

• Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay nhuyễn sau đó cho ra ly
• Trang trí: mùi tây
• Định lượng ly: 350ml – 380ml

Những công dụng tuyệt vời mà sinh tố trái cây mang lại:

– Giúp duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng

– Giúp ổn định huyết áp, ngăn ngừa ung thư

– Giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả

Trên đây là những cách pha chế vô cùng dễ dàng đối với món sinh tố trái cây. Bạn hãy bắt tay thử nghiệm ngay tại nhà xem nhé! Chúc các bạn thành công

—

BẠN MUỐN ĐĂNG KÝ HỌC PHA CHẾ – SETUP QUÁN CÀ PHÊ HÃY LIÊN HỆ NGAY ĐẾN TRUNG TÂM PHA CHẾ NGUYÊN VỊ

• Hotline: 033. 876. 2233
• Địa chỉ: 07 Lê Thánh Tông, Phường Đông Vệ, Thành Phố Thanh Hoá
• Facebook: https://www.facebook.com/nguyenvithanhhoa
• Youtube: https://bom.to/qG4MVKRqpnUr